Жителка на канадската провинция Онтарио се научила да използва iPhone и свалила 25 килограма. 73-годишната пенсионерка Джоан Макдоналд признава, че е натрупала килограмите, когато тя и съпругът й са имали напрегнат период в отношенията. Наред със затлъстяването тя имала и здравословни проблеми. Жената страдала от висок холестерол, високо кръвно и прогресиращ артрит, съобщава "Мирър".

Нейната 48-годишна дъщеря Мишел, която е любител на спорта, поканила майка си да се включи в годишната програма за трансформация на тялото.



„Бях много притеснена, защото цялата информация беше онлайн“, спомня си Джоан. - Трябваше да купя iPhone и да се занимавам всички приложения. Понякога не можех да разбера нещо и плаках. Бях готов да се откажа от всичко, но за щастие съм дяволски упорита “.



„Дъщеря ми и зет ми ми обясняваха отново и отново как да използвам телефона“, казва тя. „Честно казано, помогна ми, че не бързах и разбирах всичко постепенно.“



През 2017 г. канадката започнала да тренира четири пъти седмично и изцяло променила храненето си. Мишел създала също така на майка си акаунт в Instagram, където можела да споделя резултатите си.



Впоследствие Джоан отслабва с 25 килограма и отказва всички лекарства. „Това спортно "пътешествие" несъмнено подобрява живота ми, за което съм много благодарна“, заявява канадката. - Сега се чувствам много по-добре, често получавам комплименти от млади хора. Разбира се, това повишава самочувствието ми “.

Превод и редакция: БЛИЦ