Новини свързани с упражнение

Преди да го правите, се пият няколко глътки топла вода

В никакъв случай, обаче, не бива да се забравя за предпазливостта

Дефицитът на това вещество може да бъде разпознато с просто упражнение, смята Инна Кононенко

Не е нужно да се притеснявате много и да правите безкрайно мразените коремни преси

Ако имате остеохондроза, тогава това упражнение трябва да ви помогне да се отървете от нея

Тази техника е много популярна по света, а за нея се използват петите

Също така в програмата на пухкавия треньор ще има и упражнения: "Гали ме", "Храни ме" и "Разходи ме"

То е подходящо за всички възрасти и помага за съхраняване и подобряване на способността на мозъка да...

"Змейката" е упражнение, което може да ни влезе в употреба не само при зимните, но и при хлъзгавите...

Пулмологът обяви, че трябва да се прави дихателна гимнастика, с която да се калят диафрагмата, дихат...

Хематлогът е разработил плазмено лечение и срещу 30 лева бори коронавируса

Цялостната тренировка, наречена още „Миг на възраждането”, помага за възстановяване

В различни периоди от живота ни някои тренировки може да са по-полезни от други

Децата правят упражнение толкова безгрешно, че зрелището хвърли във възторг потребителите на мрежата...

Това просто упражнение не изисква никакви специални умения, но за сметка на това има чудодейни ползи...

Упражнението е универсално, може да се прави по всяко време на деня или нощта, както и във всяка поз...

Можете да го правите у дома, на работа, на улицата или във фитнес залата

Резултатът е отиване до болницата и поставяне на 10 шева

Просто упражнения може да ви отърве от излишните мазнинки

Изпълнението на това просто, но много ефективно упражнение, носи куп ползи