СТАТИИ СВЪРЗАНИ С лягане
Наука и технологии
Посочиха преди колко часа трябва да сме в леглото
Това ни подмладява на всички нива - физически, психически, емоционално и, вярвам, духовно, казва индийска лекарка
21.11.2020 22:44 5328
Здраве
1 чаша преди лягане от тази напитка върши истинско чудо!
Този продукт съдържа съединенията триптофан и мелатонин
19.10.2020 6:00 105253
Любопитно
Чудо ще се случи с вас, ако правите 4 неща преди сън
Питагорейците са въвели първи тази практика: преди да си легнат, премислят изминалия ден в главите си и оценяват всяко свое действие
08.10.2020 8:48 2854
Здраве
UK учени: Пийте тази напитка, преди да заспите и няма да съжалявате
Качествената отмора през нощта също така е благоприятна за сърцето и предпазва от диабет и стрес
30.11.2019 3:20 51649
Здравословно
Ново 20: Кафето преди лягане не пречи на съня, за разлика от...
Учените добавиха, че откритията са "изненада" за екипа, но това е в съответствие с предишните доказателства за ефекта на кофеина
28.11.2019 4:22 23173
Общество
Никога не правете тези 5 неща преди лягане, ако искате да заспите бързо
11.09.2018 4:48 5158
Дайджест
Това са правилата, с които трябва да се съобразява новата херцогиня на Съсекс Меган Маркъл, някои забрани ще ви удивят!
31.07.2018 9:46 16866
Здраве
Специалисти обясниха какво се случва с тялото, ако пием по чаша вода преди лягане
19.07.2018 18:50 67068
Здраве
За първи път! Универсална ТАБЛИЦА кога да легнете вечер, за да се наспите добре в зависимост от часа на ставане сутрин
07.11.2017 12:11 14824