53-годишната холивудска актриса Дженифър Анистън е едно от най-големите вдъхновения за здраве и красота на Холивуд още от началото на сериала „Приятели“ през вече далечната 1994 година.

Тези неща ще са истински хит през пролет 2022

Милиони жени в Америка започнаха да си правят прическа „като на Рейчъл“. Сега носителката на награда „Еми“ реши да сподели част от тайните си за красота. Това не е просто съвет ала „мислете положително и винаги ще изглеждате на 25“.

Според нея има точно 5 неща, които всяка жена трябва да прави, ако иска да изглежда като нея и не говори за спорт. Все пак Дженифър си признава, че поддържането на добра форма през годините става все по-трудно и включва спорт, правилно хранене и козметика.

Всеки ден актрисата посещава тренировки и прави джогинг. Почти всеки ден прави йога. Тези 5 правила, които тя издава, че спазва като канони, според нея са истинската й тайна за перфектна визия на 53 години. „Благодарение на тях имам млада душа и младо тяло“, казва тя.

Вижте кои са 5-те ключа към красотата на Дженифър Анистън на jenata.blitz.bg