Всички искаме да сме здрави и красиви и непрекъснато се стремим да живеем здравословно. Съветите да тренираме всеки ден, да бягаме рано сутрин и да премахнем захарта и вредните въглехидрати от менюто си ни заливат от всички страни.
Сблъскваме се с тях в социалната мрежа, в списанията, при разговора с приятелки... Но настина ли всичко това е толкова необходимо? 

Повече за осемте мита, в които сме вярвали цял живот, а се оказва, че са огромна заблуда, може да прочетете в jenata.blitz.bg.