Холестеролът може да бъде и "вреден", и "полезен".
В продължение на много години обществеността и медицинските специалисти свързваха високото ниво на холестерола в кръвта с повишения риск от сърдечни заболявания. Но с течение на времето и новите изследвания стана ясно, че холестеролът може да бъде не само опасен за сърцето, но и напълно полезен компонент, отговарящ за правилната работа на организма. 

Повече за това как да се предпазите от "вредния" холестерол и да се научите да получавате "полезния" от храната, която приемате, може да прочетете в jenata.blitz.bg.