Много хора, които не са вегани, обичат сирене и кашкавал. Да, тези продукти са вкусни, но са и доста опасни за фигурата.

Невероятно: Какво ще стори на тялото ни чаша какао на ден

Оказа се, че трябва да спазваме някои правила, когато си хапваме сирене. Да, то е полезно, но зависи от дадени фактори.

Оказва се, че има препоръчителна дневна доза сирене за възрастен. Също, в продукта не трябва да присъства една съставка. 

Тайните бяха издадени от диетолог и може да ги видите в jenata.blitz.bg.