Експертите са проучили данни от 26 медицински изследвания на хранителните навици, в които са участвали около 1,9 милиона души от 29 държави и региони в Северна и Южна Америка, Европа, Азия, Африка и Австралия.
Съветите на баба Ванга за отлично здраве, младост и дълголетие
Специалистите са установили, че подобен режим на хранене намалява риска от развитие на много хронични заболявания, които в крайна сметка могат да доведат до преждевременна смърт.
На какви храни са наблягали хората с най-голямата продължителност на живот, четете в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
