Учителят Петър Дънов е правил мартенския житен режим само с неговата икономка Йорданка Жекова, която едва след 1953 година споделя с останалите тази така наречена диета. 

Тя всъщност е форма на пречистване и на тялото, и на духа.

Прави се всяка година през март, веднага след пълнолуние, като продължителността е десет дни. Тази година стартът е на 22 февруари.

Но какво представлява най-добрата диета за март според Петър Дънов ще научите на jenata.blitz.bg