За много домакини чистенето е едно от най-досадните занимания. Всеки път те гледат с ужас облаците прах в ъглите и планините от чинии в мивката и не знаят как да се насилят, за да започнат с домакинските си задължения. 

Ако и вие сте от тях, е време да погледнете на почистването по нов начин. Оказва се, че домакинската работа може да бъде много полезна, особено ако искате винаги да сте във форма.

Диетолог на звездите разкри най-ефективния метод за отслабване без пресмятане на калории

Изследване на биолога Джеймс А. Ливайн потвърждава, че изгаряме калории, дори когато ни се струва, че не правим нищо. А когато се захванем с домакинската работа, започва истинската фитнес сесия.

Колко калории ще изгорите, докато почиствате и разтребвате дома си, вижте в jenata.blitz.bg.