Отслабването не е лесна работа и това ще го потвърдят всички, които са отслабнали поне 5 килограма поне веднъж в живота си. Да, да се свалят няколко килограма не е толкова сложно, трябва само човек да се ограничи или максимално да намали любимите си вредни храни, да добави малко спорт и готово - строен като бреза. Но ако трябва да свалите 10 килограма и отгоре, това се превръща в наистина сложна задача.

Защо и кога плодовете са опасни за здравето ни

И ако първите няколко килограма падат леко, то следващите стават все по-трудно за премахване. Това изисква почти неимоверни усилия и воля. Хората в тази статия са направо отличници, защото са успели да се вземат в ръце и да докарат тялото си до вид, който ги радва. 

Приказно красива футболна съпруга и майка на 3 деца разкри менюто, с което поддържа перфектно тяло

За 3 години този младеж отслабна от 184 до 78 килограма. 

Пухкавата Джели замени алкохола с вода, а това, което се случи с тялото й е неописуемо (СНИМКИ)
 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Това момиче отслабна и успя да си купи шорти за първи път от 3 години. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Преди 4 години този младеж реши, че е време да промени живота си и отслабна от 140 до 89 килограма.  

люди смогли похудеть, до и после похудения

Това момиче успя да отслабне с 43 килограма за 4 години и стана истинска красавица. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Този младеж сериозно се зае с фитнес и не само, че отслабна, но и стана мускуляга. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Това симпатично момиче отслабна цели 74 килограма за 4 години.  Браво!

люди смогли похудеть, до и после похудения

Само си представете колко труд е положен за този резултат. Това момиче се стопи с 90 килограма.  

люди смогли похудеть, до и после похудения

По-рано той не се радваше на живота, прекомерното тегло му пречеше. Сега той е с 27 килограма по-слаб и е доволен.  

люди смогли похудеть, до и после похудения

Само за 2,5 години това момиче свали 32 килограма. Как го направи? Фитнес и правилно хранене.  

люди смогли похудеть, до и после похудения

Това момиче успя да отслабне от 127 до 80 килограма. Колегите ѝ просто не могат да я познаят. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

За година балансирано хранене този младеж успя да отслабне с 60 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

За 15 месеца това момиче отслабна от 135 до 66 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Само за година той свали 54 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Тази жена буквално се е смалила два пъти. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Този младеж 90 килограма за 15 месеца. Стана съвсем друг човек. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Тази жена направо се е преобразила, сваляйки 45.5 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

За 4 години това момиче отслабна от 130 до 63 килограма. Сега е истинска красавица. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Този мъж успя само за половин година да отслабне от 177 до 135 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Това момиче успя да отслабне от 138 до 84 килограма. До крайната ѝ цел остават само 11. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

За 8 месеца тази жена успя да отслабне с 50 килограма, благодарение на кетодиетата. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

Този младеж влезе във форма и изглежда превъзходно. 

люди смогли похудеть, до и после похудения

За година тази жена отслабна с 50 килограма. 

люди смогли похудеть, до и после похудения