Когато се чувстват стресирани, много хора се обръщат към нездравословната храна. Може би малко шоколад за ободряване в средата на следобеда или поничка на път за вкъщи ще поправи нещата.
Оказва се обаче, че по този начин само влошават положението!
Опасно за здравето: Забравете за тези 5 храни от супермаркета
Консумацията на определени храни може да повлияе на нивата на тревожност. До този извод са достигнали експерти от университета Колорадо в Боулдър, пише Metro.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
