Храната ни е необходима, за да наситим организма си с полезни вещества, енергия и добро настроение. В крайна сметка, дори самото хранене ни носи удоволствие.

Въпреки това, не всички продукти, които приемаме, са полезни за организма ни.

Тези продукти са много полезни, но съчетанието им се отразява пагубно на здравето

Голяма част от храните не просто бързо се превръщат в омразни мазнини, но и крадат от енергията ни. Като ги консумираме, бързо се изморяваме, не изпитваме ситост, сдобиваме се с торбички под очите и други признаци на умората. 

Кои храни са лоши, защото крадат от енергията ни и са виновни за излишните килограми, четете в jenata.blitz.bg.