В момента на пазара има огромен избор от какви ли не храни и продукти и понякога ни е трудно да открием нещо, което е наистина полезно.

6 продукта, които борят вирусите по-добре от чесъна

Важно е да подхождаме разумно към пазаруването и да подбираме продукти, благодарение на които да подобрим здравето си.

Наскоро известният диетолог Йохана Уорд публикува изследването си кои са суперхраните, които ни гарантират крепко здраве и дълголетие.

Според лекаря те удължават живота и помагат да се справим със затлъстяването, диабета, сърдечните проблеми, рака и автоимунните нарушения.

Вижте кои храни ще ви направят дълголетници и ще удължат живота ви, на Jenata.blitz.bg