Знаете ли как знаменитостите винаги изглежда перфектно, независимо от годините си? Всички им завиждаме поне мъничко, но те не изглеждат така, защото така са родени. Те имат армия от специалисти, които се грижат за това, външният им вид, винаги да бъде безупречен.

Във всеки случай, някои основни правила за грижа са прости и достъпни за всички, само че не ги знаете, защото козметичната индустрия ги крие от Вас.

Не забравяйте тези неща: 

Не подценявайте силата на крема за слънчеви бани 
Не може да имате красива и здрава кожа, ако не използвате редовно крем за слънце. Професионален козметик, който е работил за Мадона казва, че нищо няма да помогне, ако избягвате това правило. Според друг лекар, през деня трябва по няколко пъти да слагате слънцезащитен крем с фактор 30.

И това е интересно - Слънцезащитните кремове унищожават витамин D - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Не пресушавайте кожата, ако имате възпаление 
Повечето кремове против акне съдържат съставки, които изсушават кожата и дори влошават възпалението на лицето. Алкохолът действа по същия начин, така че и това няма да ви помогне. Акцентирайте върху естествени маски и почистване на кожата с млечна киселина или маски от глина.

Не забравяйте шията 
Шията е част от тялото на жената, която може да разкрие възрастта веднага, така че е важно да се грижите за нея. Кожата там е по-тънка и изисква също толкова грижи, както и тази на лицето.

Търкайте кожата с кубче лед 
Дерматолозите съветват да триете лицето с кубче лед няколко секунди, за да нямате блед цвят на кожата. С този прост трик ще стимулирате кръвообращението и кожата Ви ще започне да свети.

Съхранявайте продуктите за красота правилно 
Не дръжте продуктите за красота в банята, защото там е топло и влажно, а това може да причини бързото им разваляне. Кремовете за лице и други аксесоари, които не използвате постоянно дори можете да съхранявате в хладилник.

Всичко, което докосвате нека бъде чисто 
Никога не трябва да докосвате лицето си с мръсни ръце. Сменяйте калъфките на възглавниците веднъж седмично, ако имате суха кожа или веднъж на 3 дни, ако имате много мазна кожа. Почиствайте екрана на телефона отвреме-навреме, тъй като непрекъснато го докосвате лицето си в него.

Не използвайте пилинг и гъби за лице, ако сте склонни към акне 
Никога не използвайте абразивни продукти за грижа (пилинг, четки, гъби), ако имате акне - това ще доведе до по-голямо възпаление.

Масажът на лицето помага срещу тъмните кръгове под очите 
Прилагайте масаж на лице от време-навреме, ако често ви се появяват тъмни кръгове под очите, или пък ако искате да предотвратите появата им. Масажите стимулират лимфната циркулация, кожата омекотява и възглавничките под очите изчезват.

Погрижете се за ръцете 
Ръцете изискват грижи също колко лицето и шията, защото и там кожата е тънка и проблематична. Редовно нанасяйте на кожата кремове за ръце, дори и кремове против стареене. И разбира се, не забравяйте крема за слънце.

Почистете кожата старателно 
Не трябва да си лягате вечер с грим на лицето. Ако го направите, ще запушите порите и ще предизвика възпаление. Въпреки че е много просто и всички знаем това, обаче мнозина не го практикуват.