Холестеролът е полезно вещество, което осъществява липидния метаболизъм и изпълнява много функции - служи като строителен материал за клетките, участва в синтеза на полови хормони, витамин D, жлъчни киселини, но понякога това вещество може да стане твърде много в тялото, което води до здравословни проблеми.

Ето кои храни ще свалят холестерола ви!

Както каза водещият медицински експерт на INVITRO Виолета Бурдакова, при някои състояния липидният метаболизъм може да бъде нарушен и това е основната причина за развитието на атеросклероза.

Експертът подчерта, че за щастие, за да се нормализират нивата на холестерола в кръвта, могат да се направят корекции в начина на живот.

Кои са тези 4 правила научете на Zdrave.to