След като вече са сготвени, някои храни не е желателно да се притоплят отново, защото започват да образуват опасни за организма вещества.

Повторното топлинно третиране на тези храни може да повлияе неблагоприятно на здравето.

Вижте списък с 5 храни, които не трябва да се нагряват повторно.

Червено цвекло

Повторното топлинно третиране на цвеклото напълно лишава зеленчука от неговите витамини.

Цвеклото съдържа витамини В, Р, РР, фолиева киселина, фибри, магнезий, калий, йод, манган, желязо, сяра и рубидий.

Кои са останалите 4 храни четете на Zdrave.to