Ябълките са богати на витамини и минерали, а и са отличен източник на фибри. Плодът лесно може да се включи в почти всяка диета.

Кой и защо не може да яде домати?

Съвсем наскоро учените откриха, че една ябълка съдържа 100 милиона бактерии, много от които са полезни.

Вижте още 5 причини да ядете тези прекрасни плодове всеки ден в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.