Редовният секс е основна нужда и носи много ползи за физическото и психическото здраве. Толкова много, че е почти толкова важно за нашето здраве, колкото сънят и доброто хранене.

Сексът – лек против безсъние

В случай че сексуалният ви живот страда от липсата на партньор или той просто не се интересува от интимни отношения, мастурбацията е идеална алтернатива, а също така има благоприятен ефект върху здравето.

Какви са 6-те причини защо поне веднъж седмично да правите секс четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.