Разстройство на съня, с нарушения в заспиването или накъсан, повърхностен сън и преждевременно събуждане.
За всичко това народната медицина предлага десетки решения. Ето девет от тях.
1. Сварете на слаб огън 50 г семена от копър за 15-20 минути в половин литър вино или портвайн. Престояват, увити с кърпа за 1 час, прецеждат се. Вземайте по 50-60 мл от течността, преди да си легнете. Ще ви осигури добър сън през нощта.
Останалите билкови рецепти, вижте в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
