Липсата на "слънчев" витамин може да причини редица неприятни симптоми. Експерти от здравния център на университета в Небраска обясниха на какви признаци трябва да обърнете внимание.
Витамин D помага на тялото да абсорбира и използва калций и фосфор, които са от съществено значение за здрави кости и зъби и нормална сърдечна функция. Микроелементът е важен за съсирването на кръвта, укрепването на имунната система и мускулния растеж.
9 ключови сигнала, че тялото ви страда от липса на витамин D вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
