Пристрастяването към телефона и социалните мрежи е проблем, с който все повече хора се сблъскват в съвременния дигитален свят.
Често не осъзнаваме, че прекарваме прекалено много време с устройствата си, което води до сериозни негативни последици.
Клиничният психолог Дария Яушева споделя ценни съвети как да разпознаем симптомите на пристрастяването и как да се справим с него.
Как да разберете имате ли проблем и пристрастени ли сте към социалните мрежи вижте на Zdrave.to
