Ново изследване на учени от Източна Англия установи, че консумацията на 150 грама дневно от един плод предпазва от сърдечносъдови заболявания.

Проучването е било проведено с участието на 138 души с наднормено тегло или затлъстяване.

Доброволците били на възраст между 50 и 75 години с метаболитен синдром (комбинация от високо кръвно, затлъстяване и висока кръвна захар).

Резултатите сочат, че този плод намалява риска от сърдечносъдови заболявания с 12 до 15 процента. 

Кой плод предпазва сърцето вижте на Zdrave.to