Вие сте от онези 20% от хората, които страдат от запек?
Ако дори да се храните с продукти с високо съдържание на фибри, невинаги успявате да отидете редовно по голяма нужда, помислете за промиване на червата със солена вода.
Методът е създаден, за да ви помогне да прочистите дебелото черво и храносмилателната система, като задействате принудително движение на червата, съветва на сайта си д-р Джош Акс, коуч по здравословно хранене и живот, и автор на книги по темата.
Рецептата може да видите на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
