Диетата за дълголетие на Махатма Ганди ще ви изуми
Събуждайте се рано, с изгрева на слънцето, заспивайте рано и се хранете пестеливо
Махатма Ганди е вярвал в гладуването и детоксикацията на тялото на редовни интервали. Продължаваме да опитваме толкова много модни диети, но забравяме за начина на живот на Махатма Ганди, който всъщност е минималистичен, опростен и в синхрон с ритъма на природата.
Ако трябва да обобщим най-важното в него, то ще се изразява в следното: събуждайте се рано, с изгрева на слънцето, заспивайте рано и се хранете пестеливо. Ганди винаги е подкрепял яденето на регионални и сезонни храни.
Каква е диетата на Махатма Ганди и как да я приложим в нашето ежедневие научете на Zdrave.to
Последвайте ни
изОмен сАм!!!!
Практикувал е и целибата.
Не знам, ама насекъде си е водел козичка с него. Нещо ме съмнява.
На 71 място по свобода на печата.А от вчера ми го няма коментара,нали?Обективен и честен.Защо в други сайтове не се трие?И това изтрийте.То е предназначено за Вас,Блиц.Псувни и простотии пускате.
Както го гледате с белия чаршаф,е бил милионер.