Смути от 3 продукта помага за понижаване на кръвното налягане при възрастни хора. Това заяви диетологът Елена Соломатина.
Соломатина каза без кои храни няма как да отслабнем
За по-приятен вкус към напитката може да се добави и банан. Според диетолог това смути е богато на калий и магнезий. "Магнезият ще разшири кръвоносните съдове. Калият е диуретик, тоест ще премахне излишната течност от тялото", обясни Соломатина.
Кои са трите продукта научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
