Закуската е едно от най-важните хранения. С нея започва деня ни и дори от това, което хапваме, може да зависи настроението ни.

Диетолог посочи най-полезното и вредно яйце

В днешното забързано ежедневие обаче рядко се замисляме какво слагаме в устата си рано сутрин. Обикновено ядем нещо, което става бързо и е лесно достъпно. Не винаги обаче това е правилният избор.

Кои са най-вредните храни за закуска четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.