Диетолозите препоръчват отговорен подход към процеса на отслабване, тъй като диетата сама по себе си няма да осигури желания резултат.

Той свали 27 килограма за 10 месеца с тази диета

Най-често въпросът за безопасното премахване на излишните килограми интересува зрелите жени над 40 години.

Как да отслабнат жените след 40 години четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.