Добрата новина е, че е почти невъзможно да качите значимо количество килограми от коледната и новогодишна трапеза, а и от следващите празници. Разбира се, говорим предимно за задържане на течности.
Не прибързвайте с драстичните и ограничаващи диети, те ще ви навредят още повече.
Доброто храносмилане ни помага не просто да сме слаби, а ни предпазване от редица заболявания.
Кои 3 храни ще ви помогнат в борбата с подутия корем четете на Zdrave.to
