До Нова година остава все по-малко време. Всеки иска да изглежда свеж и стегнат, а някои прибягват до екстремни средства с надеждата да имат време да свалят онези  излишни килограми.

4 грешки при кетодиетите

Има обаче начин да изглеждате добре, без да подлагате тялото си на изтезания, каза руският диетолог Елена Соломатина.

Кои са тези правила четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.