Има пет ключови причини, поради които редовната консумация на тиква може да има положителен ефект върху вашето здраве.
Шери Нелсън, регистриран диетолог и директор на Wellness в Elior North America, отбелязва, че тиквата съдържа много полезни вещества, които имат положителен ефект върху здравето.
Защо трябва да ядете тиква всеки ден чете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
