Когато говорим за здравословно хранене за червата, повечето хора си представят безвкусни диети и строги ограничения.
Но според д-р Сети – утвърден гастроентеролог, който ежедневно работи с пациенти с проблеми на червата и черния дроб – това изобщо не трябва да бъде така.
Според него вкусната и подхранваща храна може да бъде ключ към по-добро храносмилане, здрав черен дроб и дори по-ясно мислене.
Кои са трите му любими закуски, които съчетават удоволствие и ползи за здравето вижте на Zdrave.to
