Според мнозина спането на твърд матрак е полезно за здравето. Има една малка категория сериозни заболявания, при които се изисква разтягане и да се спи на специални равни повърхности.

Каква е истината обаче, ако човек е здрав. Най-добрите специалисти по хигиена на съня са категорични.

Полезно ли е здрав човек да спи на твърд матрак научете на Zdrave.to