Магнезият е един от най-важните микроелементи за организма, а правилният му прием може да усили ползите му многократно.
Д-р Ксения Машкина разкрива основните принципи, които трябва да се спазват, за да се извлече максимален ефект от тази добавка.
Кога да приемаме магнезий?
Според експерта магнезият е универсален – може да се приема както сутрин, така и вечер.
Кога и как да го приемаме магнезий според д-р Машкина, вижте в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
