Сърдечната честота в покой може да отразява здравето и податливостта на човек към ранна смърт.

4 начина да се предотврати сърдечен удар?

Един от най-простите здравни тестове включва преброяване на сърдечните удари, тоест пулса. Лекарите твърдят, че измерването на сърдечната честота (HR) в покой ви позволява бързо да разберете как работи сърдечният мускул.

Как да измерите пулса си и колко удара в минута е притеснително научете на Zdrave.to