Показателите на кръвното налягане зависят от това колко са балансирани микроелементите в организма – калий, магнезий, калций и натрий.
Затова хората с високо кръвно се съветват от лекарите да ядат повече зеленчуци и плодове, както и да ограничат приема на мазни и солени храни.
Израелските кардиолози са идентифицирали храните, които са особено полезни за пациенти с хипертония.
Кои са тези храни научете на Zdrave.to
