Всички знаем колко важна за здравето е редовната консумация на риба. Но понякога удоволствието от това да хапнем хубаво парче от любимата ни риба може да бъде съпроводено с неприятни изживявания, особено ако не сме я почистили добре от костите, пише az-jenata.bg.

Засядането на рибна костица на гърлото е неприятно и се случва да не отминава в рамките на няколко минути. Какво да правим в тези моменти?

Зехтин

Зехтинът има редица ползи за здравето, както оралното, така и на храносмилателния тракт. Ако след консумация на риба усетите неразположение при преглъщане, вероятно имате заседнала костица на гърлото. Опитайте да я премахнете, като изпиете една чаена лъжичка зехтин. Това ще помогне на костицата да се „плъзне“ надолу по хранопровода към стомаха ви.

Не им вярвайте! 9 мита, внушени от здравните експерти

Лимонов сок

Пресният лимонов сок ще ви осигури добри количества витамин С, но също така може да бъде и вашият домашен лек за премахване на заседнала костица в гърлото. 

Сокът действа ефективно, защото неговата киселинност спомага за разграждане на рибената кост, правейки я по-малка и спомагайки тя да продължи „пътуването си“ към стомаха. 

Изпийте чаша пресен сок, а ако ви е много кисел може да го разредите с малко вода.

Фъстъчено масло

Фъстъченото масло има редица ползи за здравето. То е богато на витамин Е, витамини от групата В, подходящо е за диетични режими на хранене, дава ви енергия и други. Освен тези предимства, маслото е чудесен лек за премахване на заседнали рибени костици от гърлото. Ако сте изправени пред този проблем хапнете една чаена лъжичка от фъстъченото масло и бавно го преглъщайте.

Вярвате или не: Плодовите сокове са по-вредни от тортите, но защо?

Хляб

Хлябът напоен в малко вода или мляко, също е ефективно средство за премахване на рибена кост от гърлото. Ако не консумирате хляб, опитайте с варен ориз, печени картофи.

Ябълков оцет

Оцетът не само елиминира неприятната миризма на риба от ръцете и домакинските уреди, но ефективно премахва и заседнали рибени кости. Всичко, което трябва да направите, за да облекчите преглъщането е да изпиете една супена лъжица оцет или да я разтворите в чаша с вода.

Банан

Бананът също ефективно премахва заседналите кости на гърлото. Всичко, което трябва да направите е да изядете един банан, но бавно, като между хапките може да пиете и по малко вода.

Може ли здравословната храна да навреди?

Бонбони

Ако нямате подръка банан, лимонов сок или оцет, пробвайте с шоколадови или дъвчащи бонбони. След преглъщането им изпийте и чаша вода.