Представете си следната картина: събуждате се посред нощ, защото непознато същество ви хваща за гърлото.

Страдате от безсъние, с този трик ще заспите за секунди

Ужасени се опитвате да го хвърлите, да избягате, да крещите, но тялото ви е парализирано и всичко, което можете да направите, е да чакате собствената си смърт. Зловещо? Да, но не.

Това е сънна парализа – разстройство, което 7% от хората са изпитвали поне веднъж в живота си.

Как да предотвратите сънната парализа четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.