Били ли сте някога на ръба на реалността и съня, като събуждане, но без способността да се движите? 

Ако е така, вие сте един от „късметлиите“, които са преживели парализа в съня, едно от най-неприятните нарушения на съня. Може да сте запознати с други странични ефекти.

Сънната парализа възниква поради нарушение на така наречената „REM сънна парализа“ - това е естествена функция на тялото, която не ни позволява да правим резки движения, да ходим, да падаме от леглото насън. 

Кои са 4-те страшни факта за сънната парализа, четете в zdrave.to