Какво е правилното тегло, препоръчано от лекарите ТАБЛИЦА
За да разберете какви килограми са идеални за вашата възраст, използвайте новата формула от американски експерти
София, България 03 Дек. 2019, 15:05 9598 прочита 1 коментараВероятно сте чували, че идеалното тегло за една жена е това, което тя е имала на 20 години. Желателно е да се поддържа през целия живот. Малко обаче успяват. Това се дължи на факта, че с течение на времето се забавят метаболитните процеси в човешкото тяло.
Ние сме това, което ядем: По-малко мазнини за по-здравословен живот
Само поради това за всеки 10-15 години човек може да качи с 5-7 кг. За да не се навреди на тялото, подходът към отслабването трябва да бъде съзнателен и подкрепен от полезна информация, която включва най-новите разработки на учени.
1 Коментара: