Какво е сънна парализа и как да я излекуваме, обяснява руски специалист

Руският клиничен психолог,  доц. д-р Алексей Мелехин, к.п.н., е специалист по медицина на съня, психоаналитик. 

Д-р Анелия Симеонова: Вече има нарушения на съня, свързани с коронавируса

Той обяснява в своя публикация, че сънната парализа често възниква от нищото, но друг път определени тригери го провокират, като например психическа травма или някакво травматично стечение на обстоятелствата.  

Какво е сънна парализа и как да я преодолеем четете на Zdrave.to