Още от древни времена хората забелязват, че някои комбинации от продукти са по-добри от други. Днес това се нарича синергия на храните - комбинация от продукти, която дава максимална полза за тялото.
Откриха кои продукти водят до безсъние
Хранителната синергия се изразява в 9 двойки. Витамините и хранителните вещества на тези продукти успешно се допълват взаимно, поради което асимилацията им е много по-ефективна и пълна.
Но кои храни трябва да се комбинират четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
