Един от най-големите митове за яйцата, опровергаван стотици пъти от експерти е, че предизвикват инфаркт и инсулт. Този така устойчив мит е възникнал в края на 60-те години на миналия век, когато в САЩ започват война срещу холестерола.

Защо холестеролът се повишава: Неочевидните причини

Първа жертва са яйцата заради високото съдържание на това вещество. Да, те действително съдържат много холестерол, но тогава още не са знаели, че холестеролът в продуктите и в кръвта са различни неща. 

Какво ще стане с вас, ако ядете по едно яйце на ден четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.