Какво ще се случи, ако ядете всеки ден по 50 грама шам-фъстък

Скорошно проучване на учени от Училището по  наука и политика в областта на храненето „Фридман“ към Университета Тъфтс установява до какво води ежедневното ядене на шам-фъстъци.

При участниците, които консумирали шам-фъстъци всеки ден, се наблюдавало значително увеличение на MPOD само след 6 седмици, като ефектът се запазил през цялото 12-седмично проучване.

Какво е MPOD, трябва ли да консумираме всеки ден шам-фъстък и до какво може да доведе това вижте на Zdrave.to