По-добре е да избягвате киселото мляко за закуска, тъй като по това време то носи минимални ползи. Това изненадващо твърдение направи кардиологът и диетолог Александра Заховаева.

Това е най-опасната закуска за стомаха на възрастните хора

Тя разказа за особеностите на консумация на този продукт сутрин.

Лекарят отбеляза, че този продукт е богат на млечнокисели бактерии, но не е  полезен след събуждане.

Защо не трябва да се яде кисело мляко на закуска научете на Zdrave.to