Ако човек сам предписва витамини, това може сериозно да навреди на здравето му. Гинекологът Екатерина Волкова назова най-опасните добавки и витамини за хора над 40 години и обясни защо не трябва да се приемат без съвет от специалист.

Доктор алармира: Всички ядем този зеленчук, а той води до хипертония!

В нашата система връзката между процесите на вътрешните органи, микробиотата, метаболизма и генетиката определя качеството на усвояване на всички вещества, включително добавките. Затова не трябва да ги пиете сами, без да разбирате какво се случва“, каза Екатерина Волкова.

Кои витамини и добавки са опасни за хората над 40-годишна възраст научете на Zdrave.to