Мандарините са богат източник на витамини, антиоксиданти и други полезни вещества, но за някои са противопоказни. Това съобщи ендокринологът, кандидат на медицинските науки Наталия Тананакина.

Лекарят отбеляза, че мандарините съдържат много витамин С, който активира имунните клетки, помагайки на тялото да се бори с инфекции и вируси, разтворими и неразтворими фибри, които подобряват храносмилането.

Мандарините обаче не трябва да се консумират от определени хора - кои са те научете на Zdrave.to