Милиони хора започват деня си с чаша кафе, надявайки се, че то ще им даде нужната енергия. Експертите обаче предупреждават, че тази ободряваща напитка може да предизвика и някои здравословни проблеми.
Столетници разказват как започва денят им
Според медици, кафето може да стимулира прекомерното производство на стомашна киселина, което да доведе до киселинен рефлукс и свързаните с него симптоми като гадене, лош дъх и подуване.
Добрата новина е, че според лекарите тези неприятни ефекти могат лесно да бъдат избегнати с една проста промяна в начина, по който консумирате кафето си.
Какво да направите, за да избегнете проблема, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
