Болки в гърба и развитие на остеоартрит със загуба на подвижност - всичко това може да бъде резултат от дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

Четири метода на д-р Гриценко за оздравяване на гръбначния стълб

Хората се мъчат да се спасят от тези проблеми, като се доверяват на различни хапчета и алтернативни методи. Често пъти обаче това е невъзможно, тъй като ежедневието им е свързано с вредни навици, който усложняват положението.

По тази причина лекарите изброиха няколко дейности, които, водят до незабележимо унищожение на гръбначния ни стълб. Опитайте се да ги сведете до минимум, за да помогнете на тялото си.

Кои са тези навици четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.