За да живеете дълъг и здравословен живот, трябва да се храните здравословно и да спортувате. Научните изследвания обаче показват, че има и други фактори, които влияят върху продължителността на живота. 

Тайната на японското дълголетие се крие само в един продукт

Според водещ невролог дейност, извършвана в продължение на около 45 минути дневно продължителността на живота с 10 години. Чрез нея можете да намалите стреса, да намалите проблемите с физическото и психическото здраве и да подобрите учебния процес.

Как за 45 минути на ден да увеличите живота си с 10 години научете на Zdrave.to